Staat bekend als de MOEDER VAN DE NATUURGENEESKUNDE.

In de ayurveda maken we gebruik van een aantal principes die in balans moeten zijn om een gezond ,vredig en gelukkig leven te kunnen leiden.

Deze holistische geneeswijze werkt preventief, herstellend en ondersteunend.

De 5 ELEMENTEN  - Ether
- Vuur
- Water
- Lucht 
- Aarde

 Samen met je CONSTITUTIE TYPE 
-Kapha
-Pitta
-Vata

In werking met de juiste hoeveelheid van elke
DATHU
-Rasa ( lymfe)
-Rakta ( bloed)
-Mamsa ( spieren)
-Meda ( vetweefsel)
-Ashti ( bot)
-Majja ( merg)
-Sukla ( geslachtsproductie)

Met een goedwerkende MALA, ( afvalstoffen verwijderen ) genoeg ASTI ( enzymen) 
En een soepele STROTAS ( kanalen waar alles gecombineerd doorheen gaat)

zal je ziekte kunnen minimaliseren en zelfs voorkomen! 

Als een van deze principes niet goed functioneert, wordt het lichaam dus ziek.

Voeding, kruidenthee, mediteren en ontspanning en vasten zijn van belang om het balans in jezelf te kunnen vinden en vasthouden.